Empecé a hacer Pilates para complementar otra actividad física pero también por una molestia que tenía en mi rodilla derecha. Después de casi 4 meses haciendo Pilates es increíble como el dolor de rodilla casi ha desaparecida y ya puedo hacer mis clases de baile sin dolor. Además me siento más flexible, con más energía y más fuerza. Estoy feliz con las clases de Pilates y lo recomiendo 100%.

Las clases de Pilates para mi son dinámicas y me siento cada día incentivanda. He tonificado y lo más importante no he vuelto a sufrir de dolores de espalda.

Con Pilates he fortalecido y tonificado mi musculatura, tengo flexibilidad y movilidad cosa que había perdido debido a la Artrosis. He aprendido a conectar con mi cuerpo y mi mente a través de la respiración y esto me ha proporcionado más control, concentración y efectividad en todos los aspectos de mi vida. Me ha llenado de energía y vitalidad, ha estilizado mi cuerpo y por ende ha aumentado mi autoestima.

El Pilates es una magia tanto para el cuerpo, como para la mente. Además me ha dado conciencia sobre posturas al momento de practicar otras actividades físicas.

Me encanta pilates nunca he sido deportista ni de hacer ejercicios y con el pilates encontre la conexión con mi cuerpo y mente! Me siento muy bien.

Me apasionan mis clases de Pilates, no practico ningún otro deporte y gracias a Pilates me mantengo en forma y no he vuelto a padecer de mis dolores de ciática.

Hace unos años tuve la oportunidad de conocer el Pilates y desde ese momento me enganchó, era justo lo que me faltaba para seguir ganándole la batalla a la fibromialgia, hoy a mi edad puedo decir que lo he logrado y que me siento mejor que nunca y el Pilates ha sido fundamental!.